ニキビを治す食べ物

ニキビって出来るとなかなか治らないΣ(T□T)

きちんと洗顔もして

ニキビ対策用の化商品を使っているのに

ニキビになっちゃう人！(≧◇≦)！

そんな人は食生活に問題アリかも|)ﾟ0ﾟ(| !!

ニキビになりやすい食べ物と

敏感肌のための、本当に正しいニキビケア
なりにくい食べ物があるみたいよ

ニキビだけに限りませんが

やはり食生活ですね・・・

小食にすると自己免疫能力が高まって、あらゆる症状「が改善されると

よく聞きますが

おそらくそれはほんとです

流行りの断食も決して的外れではないみたいですよ

酵素断食

一度自分の食事を見直してみましょう☆

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